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管理番号 200166
質問 Question コレステロールのことを調べたい。悪玉コレステロールと善玉コレステロールのことを知りたい。
回答 Answer コレステロールは血液中に含まれる脂質の一種で、からだを構成している細胞膜の構成成分であり、ホルモンの材料にもなる。
血液中でコレステロールを運ぶのは二種類のリポたんぱくで、LDLとHDLである。LDLは全身の組織にコレステロールを運ぶが、増えすぎると血管壁に入り込み沈着して動脈硬化につながるため悪玉と呼ばれる。一方HDLは血管壁や組織にたまった余分なコレステロールを回収して肝臓へ戻し、結果的に動脈硬化の防止になることから善玉と呼ばれる。
回答プロセス 「コレステロール」に関する本を調べたところ、コレステロールとは何か、その働き、悪玉・善玉といわれる意味、違いなどについての説明があった。またコレステロール値と食事や運動との関係についても記載があった。
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